영국의 아기 수면 컨설턴트인 셰어 플레처는 새로운 엄마와 아빠에게 어려운 육아 초기 시기가 더 쉬워진다는 밝은 전망을 제공했습니다. 플레처는 42세로 인스타그램에 공공서비스 공고를 올려 다른 엄마들에게 “수면 부족으로 고생하고 스스로의 시간을 가질 수 없는 분들에게, 이것은 더 쉬워질 것이라는 상기입니다”라고 전했습니다. 플레처는 미들랜드 지역 출신으로, 자신의 게시물에 대한 영감은 개인적인 경험에서 비롯된다고 뉴스위크에 말했습니다. “9년 전에 엄마가 되었을 때, 다시는 잠을 자지 못할 것 같고 스스로의 시간을 가질 수 없을 것 같고 해변 의자에 앉아 편안해질 수 없을 것 같았습니다”고 말했습니다.
플레처는 자신의 포스트가 부모들이 휴가에서 계속적인 감독 없이 수영장가에 앉아 즐거운 순간을 즐기기 전에 시간이 필요하다고 설명했습니다. “자녀를 키우는 것은 매우 힘든 일이지만, 더 쉬워질 것입니다”라고 덧붙였습니다. 그녀는 자녀들의 초기 수면 부족으로 심각한 어려움을 겪었고, 그것은 그녀의 정신적, 신체적 건강부터 결혼까지 모든 측면에 큰 영향을 미쳤습니다. 그녀의 아들은 4살까지 잠을 잘 자지 않았고, 딸은 거의 3살이 될 때까지 수면 문제를 겪었습니다. “그것은 제가 딸에게 수면 교육을 시키게 한 것인데, 그것을 후회했습니다. 보다 부드럽고 지지를 받을 수 있는 선택을 받았으면 좋았을 텐데요. 이것이 저를 전인적 수면 코치로 훈련하게 만들었고, 나는 600가구를 지원하고, 수천 명을 내 소셜미디어 콘텐츠를 통해 도왔다”고 그녀는 뉴스위크에 말했습니다.